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桃仁鱼片
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捕捉

买了一条海鲈鱼,我说一斤12元,果友们都说好便宜。挺开心的,这就是赶早市的成果。

时间:10-30分钟
食材
鲈鱼 1条
核桃 7-8个
彩椒 各一个
适量
料酒 1勺
蛋液 半个
生粉 1勺
水淀粉 适量
生抽 2勺
葱姜蒜 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/14
    鲈鱼两斤左右。杀干净,去头,从鱼背开刀贴着鱼骨片成两片。鱼头鱼骨煎金黄,加豆腐熬汤。很赞。一鱼两吃。
  • 步骤 2/14
    核桃砸开,开水浸泡五分钟至桃仁饱满,捞出用厨房纸巾吸干水分。
  • 步骤 3/14
    油锅四五成热,炸一两分钟左右。
  • 步骤 4/14
    捞出控油。这样做的好处是能把核桃里面多余油脂逼出来。吃起来口感还更加脆爽。可以多炸一些当零食吃。
  • 步骤 5/14
    把鱼片成不太薄的鱼片。
  • 步骤 6/14
    用适量盐,一勺料酒,适量生粉,半个鸡蛋抓匀。腌制五分钟左右。锁住水分,让鱼肉更嫩。
  • 步骤 7/14
    彩椒改刀,葱姜蒜切粒。
  • 步骤 8/14
    煎锅,热锅凉油。煎鱼片,七成熟就盛出。
  • 步骤 9/14
    底油,爆香葱姜蒜,下入彩椒,翻炒几下。
  • 步骤 10/14
    加1勺料酒,适量盐,鸡精,三四勺开水,2勺生抽。2勺水淀粉勾个薄芡。
  • 步骤 11/14
    下入鱼片,均匀裹上汤汁。
  • 步骤 12/14
    最后下入核桃仁,翻炒出锅。
  • 步骤 13/14
    成品
  • 步骤 14/14
发布于 2018-12-10
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