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支竹胡萝卜焖羊肉
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支竹是腐竹的一种。支竹又分长支竹,中支竹,短支竹。都是豆制品。腐竹的形状有很多的,扁薄的叫扁竹,条状的叫支竹,
时间:30分钟-1小时
食材
胡萝卜
1根
支竹
300g
羊肉
500g
水
适量
调味料
适量
姜
适量
显示所有食材
烹饪步骤
步骤 1/5
汆过水的羊肉。
步骤 2/5
胡萝卜切块,姜用刀拍。
步骤 3/5
支竹用水泡软备用。
步骤 4/5
羊肉放锅里,加水调味料和姜大火烧开后转小火焖至筷子可穿过羊皮。
步骤 5/5
下胡萝卜焖一下,最后放进支竹焖5分钟即可。
小贴士
支竹最后焖下就可以
发布于 2020-11-02
241
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