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宝塔笋炒肉
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一辆misfortune
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宝塔笋夏天才能吃到又嫩又鲜口感好。竹笋含纤维多具有开胃,促进消化增强食欲。
时间:10分钟内
食材
宝塔笋
500g
猪肉
200g
耳子
20g
盐
1匙
郫县豆瓣
1勺
玉米油
50g
鸡精
1匙
胡萝卜
1根
显示所有食材
烹饪步骤
步骤 1/14
宝塔笋肉耳子备好
步骤 2/14
切开
步骤 3/14
在切片
步骤 4/14
锅中水烧开到入笋子煮
步骤 5/14
煮时不盖盖子让苦味散出,大概五分钟水色变黄捞出
步骤 6/14
捞出放清水里泡一下
步骤 7/14
在捞出沥干水份
步骤 8/14
锅中到油爆香姜蒜
步骤 9/14
在放肉炒变色
步骤 10/14
一勺郫县豆瓣炒香
步骤 11/14
加入笋孑炒
步骤 12/14
加耳子炒二分钟放鸡精盐
步骤 13/14
装盘我加了几片胡萝卜
步骤 14/14
成品
小贴士
宝塔笋买回不能沾生水,切好后到入烧开的锅中煮去苦味。沾了生水口感就变成苦笋了。
发布于 2019-10-10
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