菜合营养丰富全面,含有人体必需的蛋白质丶脂肪丶碳水化合物丶多种矿物质和维生素。韭菜味道鲜美,还有很好的养生作用,早春食用,可促进血液循环,增强体力。尤其爱吃菜合子,特别是韭菜盒子,皮酥脆,馅鲜香,是非常好的主食的选择。
面团和的要软,不要太硬。小火慢煎,防止馅不熟。