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杂蔬肉末蒸蛋
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如芹泪水止不住
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宝宝最近开始挑食不吃蔬菜,把蔬菜剁碎放入鸡蛋羹中宝宝比较容易接受了。
时间:10-30分钟
食材
鸡蛋
2个
五花肉
30g
黑木耳
15g
西红柿
20g
大白菜
30g
油
适量
盐
适量
葱
适量
热水
适量
显示所有食材
烹饪步骤
步骤 1/14
鸡蛋打入碗中搅拌均匀。
步骤 2/14
加入适量热水搅拌均匀。
步骤 3/14
加入黑木耳末搅拌均匀。
步骤 4/14
加入西红柿末搅拌均匀。
步骤 5/14
白菜切末备用。
步骤 6/14
锅烧热放入适量植物油。
步骤 7/14
加入白菜末和葱末,翻炒1分钟左右。
步骤 8/14
将抄好的白菜末加入鸡蛋中。
步骤 9/14
加入葱末。
步骤 10/14
加入熟五花肉末。
步骤 11/14
搅拌均匀。
步骤 12/14
加入适量盐搅拌均匀。
步骤 13/14
冷水入锅,锅上汽后蒸约8分钟即可。
步骤 14/14
吃之前淋上适量香油即可。
小贴士
白菜末最好事先炒一下或者煮熟,否者蒸出来有生白菜味。
发布于 2019-10-09
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