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香菇炒油菜
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流年里沉淪曼筠

多吃一点蔬菜,绿叶的油菜可以润肠,而胡萝卜更可以增加维生素,为健康加点油!

时间:10-30分钟
食材
五花肉 50g
油菜 200g
香菇 300g
适量
适量
胡萝卜 少许
料酒 少许
淀粉 适量
葱花 少许
烹饪步骤
  • 步骤 1/8
    把肉先切成片,然后放入少许料酒,淀粉,抓下,静置20分钟,油菜和香菇洗净,胡萝卜切片,葱花切好;
  • 步骤 2/8
    烧锅,热油;
  • 步骤 3/8
    把肉片放入,翻炒;
  • 步骤 4/8
    稍微放点酱油,给肉上色;
  • 步骤 5/8
    然后把葱花和胡萝卜片放入翻炒;
  • 步骤 6/8
    然后放入油菜和香菇放入,继续翻炒;
  • 步骤 7/8
    翻炒出水分,直到香菇发软,油菜打蔫;
  • 步骤 8/8
    然后放入盐调味,大火收汤,放鸡精出锅!
小贴士

香菇挑选的时候应该找肉厚的,比较好吃!

发布于 2019-07-03
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