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香菇炒油菜
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流年里沉淪曼筠
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多吃一点蔬菜,绿叶的油菜可以润肠,而胡萝卜更可以增加维生素,为健康加点油!
时间:10-30分钟
食材
五花肉
50g
油菜
200g
香菇
300g
油
适量
盐
适量
胡萝卜
少许
料酒
少许
淀粉
适量
葱花
少许
显示所有食材
烹饪步骤
步骤 1/8
把肉先切成片,然后放入少许料酒,淀粉,抓下,静置20分钟,油菜和香菇洗净,胡萝卜切片,葱花切好;
步骤 2/8
烧锅,热油;
步骤 3/8
把肉片放入,翻炒;
步骤 4/8
稍微放点酱油,给肉上色;
步骤 5/8
然后把葱花和胡萝卜片放入翻炒;
步骤 6/8
然后放入油菜和香菇放入,继续翻炒;
步骤 7/8
翻炒出水分,直到香菇发软,油菜打蔫;
步骤 8/8
然后放入盐调味,大火收汤,放鸡精出锅!
小贴士
香菇挑选的时候应该找肉厚的,比较好吃!
发布于 2019-07-03
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