jxcaipu logo
香烤自制南瓜籽
7.2万 热度 130 收藏
独孤傲弑黎

南瓜子的功效与作用:南瓜味甘、性温,入脾,胃经;具有补中益气,消炎止痛,解毒杀虫,降糖止渴的功效;主治久病气虚、脾胃虚弱、气短倦怠、便溏、糖尿病、蛔虫等病症。

时间:30分钟-1小时
食材
自晒南瓜籽 100g
适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/5
    这是自己晒的南瓜籽,先洗净,用盐水泡过,再晒干。
  • 步骤 2/5
    放入烤盘。
  • 步骤 3/5
    烤箱提前预热,用160度烤10分钟左右。
  • 步骤 4/5
    烤至表面微黄即可。
  • 步骤 5/5
    带点咸味的很香呢!
小贴士

南瓜用浓盐水泡,才有味!

发布于 2020-11-02
相关菜谱
写评论