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香烤自制南瓜籽
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独孤傲弑黎

南瓜子的功效与作用：南瓜味甘、性温，入脾，胃经;具有补中益气，消炎止痛，解毒杀虫，降糖止渴的功效;主治久病气虚、脾胃虚弱、气短倦怠、便溏、糖尿病、蛔虫等病症。

时间:30分钟-1小时
食材
自晒南瓜籽 100g
盐 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/5
    这是自己晒的南瓜籽，先洗净，用盐水泡过，再晒干。
  • 步骤 2/5
    放入烤盘。
  • 步骤 3/5
    烤箱提前预热，用160度烤10分钟左右。
  • 步骤 4/5
    烤至表面微黄即可。
  • 步骤 5/5
    带点咸味的很香呢!
小贴士

南瓜用浓盐水泡，才有味！

发布于 2020-11-02
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