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海参菠菜刺身
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蔬菜中,这是我最喜欢的一种吃法了,做起来简单,吃起来爽口,又不用浪费太多的时间,值得一试。
时间:10分钟内
食材
菠菜
200g
泡发海参
1根
青芥辣
适量
生抽
适量
烹饪步骤
步骤 1/10
泡发的海参切成片。
步骤 2/10
摆入盘中备用。
步骤 3/10
菠菜摘洗干净,锅加水煮沸,下入菠菜。
步骤 4/10
把菠菜烫至断生。
步骤 5/10
捞出过一下凉水。
步骤 6/10
挤干水分。
步骤 7/10
切成段。
步骤 8/10
同海参一同摆入盘中。
步骤 9/10
生抽和青芥辣放入小碗中,搅拌均匀。
步骤 10/10
搭配菠菜和海参一同食用。
小贴士
菠菜可以换成西兰花。
发布于 2022-10-26
276
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