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蚝油肉丝花菜
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醉江南倦客傲凝

菜花富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、食物纤维、维生素及矿物质

时间:10分钟内
食材
有机花菜 500g
肉丝 200g
油 适量
盐 适量
香菜 适量
蒜头 适量
大蒜 适量
红椒 适量
蚝油 适量
显示所有食材
烹饪步骤
  • 步骤 1/8
    将蒜、红椒、香菜切段
  • 步骤 2/8
    花菜洗净备用
  • 步骤 3/8
    肉丝煸炒
  • 步骤 4/8
    放入花菜
  • 步骤 5/8
    放入蚝油
  • 步骤 6/8
    放入红椒
  • 步骤 7/8
    放入蒜叶
  • 步骤 8/8
    放入香菜，翻炒出锅
小贴士

喜欢吃辣的可以放点辣油

发布于 2019-09-03
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