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清蒸平鱼
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平鱼是人们日常生活中经常食用的鱼类之一,平鱼的营养价值极为丰富,而且具有益气养血、补胃益精、滑利关节、柔筋利骨之功效。
时间:30分钟-1小时
食材
平鱼
500g
豉油
适量
盐
适量
葱
适量
姜
适量
烹饪步骤
步骤 1/6
准备食材
步骤 2/6
平鱼斜切口、放适量盐摆放在盘中将葱、姜放在上面
步骤 3/6
放蒸锅蒸10分钟
步骤 4/6
蒸好了
步骤 5/6
把葱、姜、汤去掉
步骤 6/6
放上蒸鱼的豉油就好了
小贴士
好吃
发布于 2019-09-04
102
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