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夹心芝麻鸡片
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山楂suitcase

七夕马上就要到了，为老公做些什么呢，这么多年老公勤勤恳恳赚钱养家，很是辛苦，可是我一直不怎么女人，也不会温柔，虽然我觉得我有时候也挺体贴的，可是我的说话做事很不女性啊，即使爱我也表达不好，今天就借助美食来表达爱意吧，把鸡肉中加入香甜软糯的香蕉，外皮炸的脆脆的，让老公在吃它的时候能够感受到我柔软的心啊，哈哈哈哈哈哈哈

时间:10分钟内
食材
鸡胸 200g
香蕉 150g
油 适量
盐 适量
料酒 适量
胡椒粉 适量
芝麻 适量
玉米淀粉 适量
鸡蛋 1个
显示所有食材
烹饪步骤
  • 步骤 1/10
    准备好材料
  • 步骤 2/10
    鸡胸切蝴蝶片，就是第一刀不要切断，第二刀切断就成了这样的蝴蝶片
  • 步骤 3/10
    切好的鸡片加入适量料酒，盐，胡椒粉腌制5分钟
  • 步骤 4/10
    把鸡蛋打散，香蕉切片
  • 步骤 5/10
    取一片香蕉加入鸡片里
  • 步骤 6/10
    捏合鸡片，裹上一层淀粉
  • 步骤 7/10
    在裹上蛋液
  • 步骤 8/10
    蘸上芝麻
  • 步骤 9/10
    油温四成热下锅炸，刚下锅的时候不要急于翻动，等定型后在翻动
  • 步骤 10/10
    炸制鸡片漂起就可以捞出食用了
小贴士

鸡片尽量切薄一些，这样口感更好

黑芝麻含有的多种人体必需氨基酸在维生素E、维生素B1的作用参与下，能加速人体的代谢功能；黑芝麻-含有的铁和维生素E是预防贫血、活化脑细胞、消除血管胆固醇的重要成分

发布于 2024-02-18
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