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双味烤茄子
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glorify祝愿

一直很喜欢外面烧烤摊的茄子,但是最近胃不好,都不敢在外面吃。这次本来想做一整条的烤茄子,上料什么的也方便。结果我和妈妈在口味上产生了分歧,于是就有了今天这个两种口味的烤茄子块,哈哈。一种是原味蒜蓉的,一种是蒜蓉芝士的。茄子做菜很吸油,这么放到烤箱里省了不少油烟,也健康多了~烤出来的茄子表面干香,里面还是多汁的。一顿午饭,蒸了鸡肉,烤茄子,主食喝红豆莲子羹,休假的时候和妈妈一起下厨最开心~其实如果家里人多口味杂的话这么做也挺好的,满足不同需求哈。什么黑椒,咖喱。。喜欢什么做什么味的。茄子的功效与作用抑癌抗瘤,抗衰抗辐射;保护心血管、抗坏血病

时间:10-30分钟
食材
茄子 2个
适量
适量
大蒜 4瓣
芝士 1片
烹饪步骤
  • 步骤 1/9
    长茄子洗干净。
  • 步骤 2/9
    切成手掌长的段,再两面剖开。
  • 步骤 3/9
    表面划花刀方便入味。
  • 步骤 4/9
    大蒜切末。
  • 步骤 5/9
    排在烤盘中,刷上油。
  • 步骤 6/9
    表面抹一层盐。
  • 步骤 7/9
    撒上一部分蒜末。
  • 步骤 8/9
    烤箱200度烤10分钟。
  • 步骤 9/9
    拿出来刷一次油,再撒一部分蒜末,一半的茄子撒芝士碎,放入烤箱再烤10分钟即可。
小贴士

这款茄子外面有点焦香,如果要吃多汁的茄子,最好还是整个烤。

发布于 2019-06-21
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