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双椒炒蛋
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何必掩饰雨薇

好吃

时间:10分钟内
食材
2个
柿椒 1个
红辣椒 1个
适量
适量
味精 适量
黑木耳 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/11
    准备青椒一个,红椒一个,注意:要新鲜的哦~~
  • 步骤 2/11
    我买的是干的哦,黑木耳可要事先泡好
  • 步骤 3/11
    准备两个鸡蛋,放进碗内
  • 步骤 4/11
    把青椒和红椒切成块状,黑木耳撕成小块
  • 步骤 5/11
    把两个鸡蛋打散,在碗内加入适量水,煎出来的蛋就会鲜嫩可口!!
  • 步骤 6/11
    锅内放入少许茶籽油,没有茶籽油的可用调和油
  • 步骤 7/11
    把蛋液倒入锅中,快速煎炒,等蛋变成金黄色后盛入盘中,待用
  • 步骤 8/11
    锅中放入少许油,准备炒辣椒
  • 步骤 9/11
    等锅烧热,放入青红椒、黑木耳,迅速翻炒
  • 步骤 10/11
    等青红椒稍稍变颜色,放入之前煎炒好的蛋,翻炒几下,加入盐、鸡精
  • 步骤 11/11
    把菜放入盘中,就大功告成了~~
小贴士

蛋不要炒过头,稍稍熟后就盛入盘中。。

发布于 2020-01-03
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