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紫米核桃糊
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cautious上下
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核桃黑米糊的功效:防癌抗癌通润血脉防肺气肿延年益寿
时间:30分钟-1小时
食材
黑米
30g
核桃
30g
大米
20g
水
800ml
烹饪步骤
步骤 1/4
黑米和大米分别洗净,核桃掰碎
步骤 2/4
所有材料放入豆浆机中
步骤 3/4
选择营养米糊键
步骤 4/4
约半小时后完成,即可食用
小贴士
觉得没味道可以加少许糖
发布于 2019-07-29
27
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