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塔吉锅酱汁鸡块
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乄续约这一段情侯

用的这款塔吉锅是硅胶做的微波炉专用的。颜色艳丽，十分轻巧。不仅可以用来制作各种塔吉锅美食，锅体本身还是很好的烘焙模具，可以用来制作蛋糕或者是面包。非常方便。

时间:10-30分钟
食材
鸡腿 2只
胡萝卜 80g
葱 10g
姜 3g
酱油 10ml
美极鲜 15ml
盐 3g
胡椒粉 3g
橄榄油 适量
洋葱 50g
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烹饪步骤
  • 步骤 1/9
    鸡腿切成小块。
  • 步骤 2/9
    放入碗中加入除橄榄油之外所有调料拌匀腌制30分钟。
  • 步骤 3/9
    胡萝卜洗净切丝。
  • 步骤 4/9
    洋葱洗净切丝。
  • 步骤 5/9
    将胡萝卜和洋葱铺在塔吉锅的底部。
  • 步骤 6/9
    撒上少许橄榄油。
  • 步骤 7/9
    再在上面铺上腌制好的鸡块。
  • 步骤 8/9
    将锅盖盖好。
  • 步骤 9/9
    放入微波炉中高火打8分钟再焖5分钟即可。
小贴士

时间的长短灵活掌握。

塔吉锅的锅盖一定要盖严。

发布于 2019-08-02
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