jxcaipu logo
油泼嫩豆腐
4.9万 热度 849 收藏
何必掩饰雨薇

减肥季节,来一道低脂营养美味很有必要。豆腐洁白嫩滑,仿佛吃下后肌肤如它这般雪白细嫩。多吃也不长胖的节奏,美眉们的大爱呀!

时间:10分钟内
食材
内酯豆腐 1盒
酱油 2汤匙
适量
陈醋 1汤匙
独蒜 1个
小红辣椒 2个
香油 少许
烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    准备嫩豆腐一块
  • 步骤 2/6
    豆腐表面撒些盐,放入微波炉叮2分钟
  • 步骤 3/6
    辣椒洗净切粒,蒜头拍碎
  • 步骤 4/6
    热锅,放适量油煮开,关掉火源,放入辣椒,蒜蓉
  • 步骤 5/6
    倒入酱油、香油拌匀
  • 步骤 6/6
    铲起淋在豆腐上面即可
小贴士

取出豆腐讲技巧的,先用刀切开表面包装纸,再在底部四个角切开一个小口,就能顺利倒出豆腐了,也保持完整。

发布于 2019-06-27
相关菜谱
写评论