Name: 油泼嫩豆腐
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Yield: 2
Cuisine: 川菜
Ingredients: 内酯豆腐 1盒; 酱油 2汤匙; 盐 适量; 陈醋 1汤匙; 独蒜 1个; 小红辣椒 2个; 香油 少许

油泼嫩豆腐

4.9万热度 849 收藏

何必掩饰雨薇

关注

减肥季节，来一道低脂营养美味很有必要。豆腐洁白嫩滑，仿佛吃下后肌肤如它这般雪白细嫩。多吃也不长胖的节奏，美眉们的大爱呀！

时间:10分钟内

食材

内酯豆腐 1盒

酱油 2汤匙

盐适量

陈醋 1汤匙

独蒜 1个

显示所有食材

烹饪步骤

步骤 1/6

准备嫩豆腐一块
步骤 2/6

豆腐表面撒些盐，放入微波炉叮2分钟
步骤 3/6

辣椒洗净切粒，蒜头拍碎
步骤 4/6

热锅，放适量油煮开，关掉火源，放入辣椒，蒜蓉
步骤 5/6

倒入酱油、香油拌匀
步骤 6/6

铲起淋在豆腐上面即可

小贴士

取出豆腐讲技巧的，先用刀切开表面包装纸，再在底部四个角切开一个小口，就能顺利倒出豆腐了，也保持完整。

发布于 2019-06-27

写评论