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黑米花生红豆营养粥
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愉快shovel

黑米花生粥。好多豆豆放在一起熬粥很好喝哦，家里还有一个没蒸熟的地瓜也放进去了。真是很好喝，粥是甜甜的。花生和红豆黑米吃了都补血功效。

时间:10-30分钟
食材
黑米 50g
花生 50g
大米 50g
红豆 50g
水 适量
地瓜 100g
显示所有食材
烹饪步骤
  • 步骤 1/8
    准备花生
  • 步骤 2/8
    准备红豆
  • 步骤 3/8
    准备黑米
  • 步骤 4/8
    大米这些
  • 步骤 5/8
    把这些混合洗干净
  • 步骤 6/8
    加入1000ml.
  • 步骤 7/8
    按键煮粥，就可以了。15分钟后就ok了。
  • 步骤 8/8
    15分钟后就这样熬好了。
小贴士

压力锅15分钟后，不要马上打开盖，等到压力锅自己把压力消下去。这样难煮的红豆就自己开花了。需要闷一会。

发布于 2019-06-27
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