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莲子红绿豆营养粥
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冷冷watery

今天早上起来，煮了一锅莲子红绿豆营养粥，和舍友一起品尝，她说很好吃。夏天很热，多吃点绿豆粥是不错的选择。

时间:30分钟-1小时
食材
莲子 15g
大红豆 15g
绿豆 适量
小红豆 少许
小米 适量
西米 适量
香米 适量
红糖 适量
显示所有食材
烹饪步骤
  • 步骤 1/8
    准备好材料
  • 步骤 2/8
    准备好红糖
  • 步骤 3/8
    大红豆和莲子用水泡，其余的也加水泡
  • 步骤 4/8
    然后一齐放到锅里
  • 步骤 5/8
    加入清水
  • 步骤 6/8
    盖住锅盖
  • 步骤 7/8
    煮到一半，开盖搅拌一下，继续盖上煮
  • 步骤 8/8
    熟了，加红糖块，溶化即可
小贴士

大红豆和莲子要事先泡一泡，才容易煮软哦。

发布于 2019-08-26
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