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花生红豆米糊
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半窗疏影竺

小宝宝开始添加辅食时候喝一些米糊特别的营养，还吸收，我家宝宝小时候也是很喜欢喝米糊，不过都是买米粉和冲调的米糊，现在有了破壁机就可以自己在家给宝宝做营养细腻的米糊喝了。

破壁机的功能很强大，可以把五谷打碎的很细腻，而且加热型的更加实用。今天给宝宝做了这个花生红豆米糊特别的香滑，宝宝连说好喝好喝，小一些的宝宝可以做大米糊，小米糊等等。

时间:1-2小时
食材
红豆 30
花生 30
糯米 10
薏米 10
燕麦 10
烹饪步骤
  • 步骤 1/5
    红豆，花生，薏米，糯米
  • 步骤 2/5
    2.所有豆类提前一晚上泡发，早上淘净脏水，把豆类加入养生杯杯内
  • 步骤 3/5
    下婴儿糊按键，30分钟后机器自动停止，过程中破壁机不断的打碎加热。
  • 步骤 4/5
    细滑浓香的米糊做好了，很适合1岁左右的宝宝食用，喝起来很细腻，宝宝也容易吸收。
  • 步骤 5/5
    撰写制作步骤
小贴士

红豆壳的营养丰富，含有较高的膳食纤维，煲好后一起放入料理机搅拌，不用过滤，加入黄油豆沙的口感顺滑，味道浓郁~

发布于 2018-10-11
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