这是前些日子做的早餐,还存在电脑里,今天无意中发现,哎,这不正是本周的主题食材吗?而且不止一种,是两种都包括在内了呢。哈,真好!今年从国内回来开始习惯用豆浆机了,所以这些日子就经常变得花样选用不同食材,磨出各式各样不同的粗粮米糊当早餐,非常健康又方便,真的感觉很不错。除了核桃花生之外我还放了红枣还有荞麦,既保健又养颜,还很好喝。
用微波炉叮核桃与花生确实很省事,但是假如连续一次叮两分钟的话会容易糊,所以一分钟叮好之后取出,待凉了再继续叮另外一分钟。