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核桃花生牛奶
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核桃花生牛奶是一种双蛋白营养饮品,其口感爽滑,浓香醇厚,营养丰富,特别适合儿童和女性饮用。但是外面买的添加的有防腐剂,而且纯度不高,还是自己做的更好喝些。
时间:10-30分钟
食材
花生
80g
核桃
5个
牛奶
1盒
水
适量
白糖
适量
烹饪步骤
步骤 1/6
花生提前浸泡一晚洗净
步骤 2/6
核桃敲开洗净
步骤 3/6
把花生和核桃倒进豆浆机里,倒入1盒牛奶
步骤 4/6
再添加少许水到标线,不要超过标线
步骤 5/6
启动豆浆机
步骤 6/6
豆浆机工作结束,为口感更好,可以用筛网过滤一下,加入适量白糖即可
小贴士
添加水不要超过标线
发布于 2019-09-23
108
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