花生红豆薏仁汤
3.8万 热度
164 收藏
税彦地平线的忧伤
关注
这一款汤可以促进人体内的血液和水分的新陈代谢，有利尿消肿的功效，还可以帮助排便、美容瘦身。红豆与薏仁都能帮人体排出多余水分，达到消肿的目的，但薏仁偏凉性，不适宜单独长期食用，配合温性的红豆，对身体不会造成负担。
烹饪步骤
-
步骤 1/7
枸杞泡上二十分钟。花生泡上1小时。红豆和薏仁泡上十小时。 -
步骤 2/7
在锅内加入适量清水
-
步骤 3/7
加入所有材料煮
-
步骤 4/7
盖住锅盖煮
-
步骤 5/7
在煮的过程要打开搅拌一下
-
步骤 6/7
待豆仁呈花糜状，加入冰糖煮融即成
-
步骤 7/7
盛碗
小贴士
薏仁性凉，女性不宜长期单独服用
发布于 2022-05-20
相关菜谱
-
红豆薏仁汤孤珊剩8.6万 热度 715 收藏
-
红豆薏仁汤山有陈逍遥11.1万 热度 673 收藏
-
红豆薏仁汤帅了个Jing_10.7万 热度 31 收藏
-
红豆薏仁汤王苗是猪9.2万 热度 176 收藏
-
红豆薏仁汤沾僦苟揽托9.5万 热度 121 收藏
-
红豆薏仁汤痛苦panic7.5万 热度 175 收藏
-
红豆薏仁汤小米椒哩9万 热度 825 收藏
-
红豆薏仁汤额完小小网民奚晌8.4万 热度 53 收藏
-
红豆薏仁汤分澳聊苯滓9万 热度 27 收藏
-
晚餐篇-腊肉荷兰豆+鸡蛋饼+红豆薏仁汤鸵鸟amusement8.5万 热度 23 收藏
-
红豆薏仁汤七十二行12.8万 热度 851 收藏
-
红豆薏仁汤盼望crack6.8万 热度 30 收藏
-
补血伊人饮--红豆薏仁花生米糊红润modesty9.5万 热度 19 收藏
-
吃到自然瘦——红豆薏仁茯苓山药莲子汤胆怯respectable29.6万 热度 21 收藏
-
红豆薏仁米汤池白萍蚀8.2万 热度 197 收藏
-
【既通又补多奶汤】补血的三红豆浆：花生红豆红枣浆何必掩饰雨薇13万 热度 19 收藏
-
红豆薏米汤愉快shovel1.1万 热度 144 收藏
-
红豆薏米汤爱卖萌penalty5.1万 热度 150 收藏
-
绿豆薏仁汤鸵鸟descent4.4万 热度 124 收藏
-
花生红枣桂圆汤noted水龙头8.9万 热度 77 收藏
