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绿豆薏仁汤
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鸵鸟descent

绿豆和薏仁本身就是比较费时煮的食材，这里教大家一个简单的方法，可以快速的煮好绿豆薏仁汤，保证绿豆也煮开了花，薏仁也变得软烂了。薏仁也就是薏米，只是叫法不同。

食材
绿豆 100g
薏仁 100g
冰糖 适量
开水 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    准备好食材。
  • 步骤 2/7
    绿豆和薏仁，用水浸泡一晚上。
  • 步骤 3/7
    准备好电饭锅，先放入薏仁。
  • 步骤 4/7
    再放入绿豆。
  • 步骤 5/7
    往电饭锅内胆中倒满开水，按下加热键。
  • 步骤 6/7
    熬煮半小时后，放入冰糖。
  • 步骤 7/7
    如果给血糖高的老人喝，可以不加冰糖。
小贴士

如果忘记提前泡了，直接下锅煮估计得煮一个多小时。

发布于 2022-05-25
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