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绿豆薏仁汤
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斗勤烦每挠

绿豆有清热解毒、消暑利水、明目降压和利咽润肤的功效。薏仁有健脾止泻、利水去湿、清热补肺和美白润肤的作用夏季炎热,绿豆祛暑,薏仁祛湿,二者搭配起来消暑祛湿很不错呢。

时间:30分钟-1小时
食材
绿豆 200g
薏仁 50g
清水 适量
冰糖 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    绿豆和薏仁提前泡水备用
  • 步骤 2/7
    把绿豆和薏仁冲洗干净
  • 步骤 3/7
    洗好的绿豆加入电压力锅内胆
  • 步骤 4/7
    加入薏仁
  • 步骤 5/7
    加适量清水
  • 步骤 6/7
    盖紧通电选择功能键
  • 步骤 7/7
    加入冰糖搅均匀即可享用
小贴士

薏仁和绿豆提前用清水浸泡,可以节省煮制时间

冰镇过后口感会更佳

发布于 2019-07-22
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