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绿豆薏仁汤
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夏季炎热,绿豆祛暑,薏仁祛湿,二者搭配起来消暑祛湿,加入冰糖可以作为甜品食用,很不错哟。
时间:10-30分钟
食材
薏仁
50g
绿豆
50g
烹饪步骤
步骤 1/6
薏米碱性绿豆准备好
步骤 2/6
洗净用水泡一会儿
步骤 3/6
放入小炖锅内加入适量清水
步骤 4/6
盖上盖子,熬上40分钟。
步骤 5/6
看看薏米和绿豆开花儿了
步骤 6/6
一道消暑的绿豆薏仁汤加入冰糖食用更好
小贴士
薏仁洗净后最好用水泡一会儿取出其特有的味道,绿豆薏仁一起放入炖锅内煮上40分钟,加入冰糖食用更好。
发布于 2024-05-24
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