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砂锅鱼杂豆腐煲
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砂锅鱼杂豆腐煲,味道很不错,做法也简单,下饭的好菜了

时间:30分钟-1小时
食材
鱼杂 600g
豆腐 320g
枸杞 20g
适量
适量
45g
8g
白胡椒粉 适量
料酒 1大勺
烹饪步骤
  • 步骤 1/12
    将鱼杂清洗干净,控去水,放入盆中,放适量盐抓拌均匀后腌制10分钟。
  • 步骤 2/12
    葱35克切大段,姜切片。
  • 步骤 3/12
    砂锅中放入少半锅冷水,点火烧开。
  • 步骤 4/12
    烧水的同时煎锅中放入适量油,待油温升高后放入葱、姜,翻炒几下出香味后放入鱼杂。
  • 步骤 5/12
    煎至一面变色后翻面煎,煎至两面变色。
  • 步骤 6/12
    将煎过的鱼杂放入水已经烧开的砂锅中,再添入适量开水,水量要够没过所有材料。
  • 步骤 7/12
    待锅中的水再度开后,用勺子将浮沫撇去,盖上砂锅盖中小火炖约40分钟。
  • 步骤 8/12
    豆腐切成厚片。
  • 步骤 9/12
    打开锅盖,放入豆腐,放入料酒,搅匀后继续加盖炖。
  • 步骤 10/12
    继续炖约20分钟后,放入适量盐、白胡椒粉。
  • 步骤 11/12
    葱10克切成葱花,枸杞洗净。
  • 步骤 12/12
    放入葱花、枸杞,再加盖炖约5分钟即可。
小贴士

1、砂锅受热较慢,所以炖时火不要太小,那样不容易炖出奶白色的汤。

2、料酒加得太早易挥发,放入豆腐后再加即可。

发布于 2020-01-09
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