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翡翠白菜卷
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翡翠白菜卷,营养美味,蒸出来清单不油腻
时间:10分钟内
食材
瘦肉
200g
马蹄
50g
白菜
100g
胡萝卜
1个
香油
适量
盐
适量
生抽
适量
五香粉
适量
姜
适量
白糖
适量
显示所有食材
烹饪步骤
步骤 1/8
白菜取翠绿色叶子部分
步骤 2/8
锅中烧开水,加少量盐,两滴香油,放白菜叶焯一下水使其变软,取出放凉
步骤 3/8
肉剁成糜和胡萝卜末,马蹄末,姜末,调料拌匀
步骤 4/8
取放凉的白菜叶打开,取一些肉糜包裹起来
步骤 5/8
全部包好,装盘
步骤 6/8
生抽,白糖加水溶解
步骤 7/8
白菜卷入锅蒸10分钟,淋入调好的汁,闷2分钟
步骤 8/8
成品,极清淡
小贴士
白菜叶先焯水是为了使其变软,好操作
焯水时一定要放两滴香油,为了保证其颜色保持翠绿
成品最后也可以勾上薄芡更好
发布于 2020-03-09
286
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