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干煎草鱼-首发
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对喜欢吃鱼又怕有鱼腥味的同学,异族今天介绍一道既简单又可口的做鱼方法,另厨艺的同学保准一学即会~
时间:10-30分钟
食材
草鱼
300g
油
适量
盐
适量
姜
适量
烹饪步骤
步骤 1/4
鱼是在菜市场剁好了,买回家的,洗净后用盐腌渍30分钟。
步骤 2/4
起锅点火,热锅后注入少量油,放入姜片,用筷子夹着姜片贴着锅底和锅壁搽一圈,然后把姜片取出
步骤 3/4
锅里留油,改大火,把鱼轻轻放入锅中
步骤 4/4
鱼下锅后千万不能急着去翻动它,等见鱼肉周边稍微变成金黄色时,手拿锅柄摇动整个锅,见鱼肉能在锅里摇晃时,再翻另一面煎,方法同上。期间可以改中火。
小贴士
姜在热油锅里搽能防止鱼肉粘锅。
发布于 2020-07-21
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