清炒四季豆
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四季豆豆有调和脏腑、安养精神、益气健脾、消暑化湿和利水消肿的功效。豆类蔬菜的共性是性平、有化湿补脾的功效，对脾胃虚弱的人尤其适合
时间:10-30分钟
烹饪步骤
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步骤 1/4
四季豆斜着切 -
步骤 2/4
辣椒切丝，葱切小段
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步骤 3/4
锅里放少许油 先把辣椒丝和葱花煸一下
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步骤 4/4
接着放入四季豆继续煸炒 加点盐 最后起锅的时候加点鸡精就可以了
小贴士
没有熟透的四季豆会引起食物中毒，所以在炒的时候一定要将其炒透了
发布于 2019-10-15
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