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白灼白菜帮

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白芍白菜茎，也就是用白菜梗子清洗后放进开水里放点盐焯熟，捞出沥水装碗里，淋上自已喜吃的调汁就行，适合夏日减肥菜肴。

时间:10-30分钟

食材

白菜帮 400g

香油适量

盐适量

油辣椒适量

蚝油适量

烹饪步骤

步骤 1/9

大白菜，
步骤 2/9

取白菜梗子切块，
步骤 3/9

锅里放清水烧开下入白菜梗子，
步骤 4/9

放点盐，
步骤 5/9

焯熟，
步骤 6/9

沥水摆碗里，
步骤 7/9

备油辣椒汁，
步骤 8/9

浇上油辣椒汁，
步骤 9/9

再淋上香油，蚝油即成。

小贴士

白菜梗子先放进开水里焯熟沥水。

发布于 2022-09-29