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豆豉鲮鱼焖凉瓜
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YYcon_
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时间:10分钟内
食材
凉瓜
500g
豆豉鲮鱼
150g
油
适量
盐
适量
蚝油
少许
蒜子
少许
显示所有食材
烹饪步骤
步骤 1/12
准备好材料
步骤 2/12
凉瓜切厚片,蒜子剁成蒜蓉
步骤 3/12
烧一锅开水,加入凉瓜
步骤 4/12
盖上盖,焯5分钟
步骤 5/12
捞起沥干水分
步骤 6/12
起油锅
步骤 7/12
放入蒜蓉爆香
步骤 8/12
加入凉瓜
步骤 9/12
加入盐炒3分钟
步骤 10/12
加入蚝油
步骤 11/12
加入豆豉鲮鱼炒匀
步骤 12/12
盛出
小贴士
豆豉鲮鱼好多油的,所以起油锅的时候不用放太多油了
发布于 2019-10-29
85
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