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西兰花蛤蜊粥
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哪释趾说合

西兰花蛤蜊粥

时间:30分钟-1小时
食材
糯米 50g
西兰花 100g
蛤蜊肉 50g
适量
适量
料酒 适量
鸡精 适量
适量
胡椒粉 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    糯米洗净,浸泡30分钟,蛤蜊漂净,西兰花洗净,切小朵。
  • 步骤 2/7
    取砂锅,放入适量水,放入糯米,大火煮开,小火煮30分钟.
  • 步骤 3/7
    锅里放油,放下姜丝,西兰花煸炒。
  • 步骤 4/7
    待西兰花有些转色,放下蛤蜊。
  • 步骤 5/7
    加料酒,盐炒匀,盛出。
  • 步骤 6/7
    把西兰花放入砂锅,小火煮5分钟。
  • 步骤 7/7
    加盐,胡椒粉,鸡精调味即可。
小贴士

1.煮粥时加些油,粥更香。

2.常常搅拌一下,防止粘锅。

发布于 2020-08-13
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