西兰花炒木耳胡萝卜 - 西兰花炒木耳胡萝卜的做法,西兰花炒木耳胡萝卜怎么做好吃,西兰花炒木耳胡萝卜的家常做法 - 京细菜谱

西兰花炒木耳胡萝卜

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困困椰

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可能是因为西兰花比较有营养吧有事没事的时候总是喜欢多吃点西兰花凉拌的爆炒的做菜粥的时候总是放一些给宝宝吃的喜欢的可以试试啊

时间:10分钟内

食材

西兰花 1颗

胡萝卜 1根

木耳 100g

油 20g

盐 10g

显示所有食材

烹饪步骤

步骤 1/8

西兰花洗净
步骤 2/8

木耳泡发开洗净
步骤 3/8

胡萝卜切片备用
步骤 4/8

蒜切成泥
步骤 5/8

开水过西兰花，捞出沥干水
步骤 6/8

另起锅，倒入油，加入菜翻炒，翻炒一会加入盐、生抽，
步骤 7/8

然后加入蒜泥翻炒
步骤 8/8

出锅就可以吃了

小贴士

西兰花过水的时间不太太久了

发布于 2024-10-03