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茄汁包菜
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曾深爱过convert

没有多少热量的菜，很适合减肥时期食用，有番茄酱酸酸甜甜的味道，不错滴。

时间:10分钟内
食材
包菜 350g
番茄酱 10g
葱花 适量
蒜瓣 适量
干红椒 适量
鸡精 适量
盐 适量
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烹饪步骤
  • 步骤 1/5
    包菜洗净切丝。
  • 步骤 2/5
    番茄酱用水泻开。
  • 步骤 3/5
    油锅烧热,下入蒜瓣,葱丝,干红辣椒爆香。
  • 步骤 4/5
    入包菜炒至断生。
  • 步骤 5/5
    倒入番茄酱翻炒,最后撒入适量盐,鸡精调味即可。
小贴士

我用的是爆炒法,包菜一点没有出水,而且口感很好,因为有干红辣椒,所以吃起来还有点火爆大头菜的味道。

发布于 2019-10-18
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