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茄汁花菜
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最近是真跟西红柿杠上了,蕃茄鱼、茄汁鸡翅、茄汁花菜,对森来说,个个都好下饭啊,而且每次把西红柿皮都烫完剥掉之后,森更爱吃了。
时间:10分钟内
食材
花菜
300g
西红柿
2个
烹饪步骤
步骤 1/4
准备材料
步骤 2/4
洗净后花菜分小朵,西红柿开水烫一下去皮,切小丁
步骤 3/4
花菜入开水焯一下
步骤 4/4
锅内热油,西红柿丁炒出汁,加入花菜翻炒入味
小贴士
花菜先焯一下水,吃起来口感比较好
发布于 2020-03-11
220
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