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【儿童美食】糖醋彩云雕
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麻木不人贲呗中
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彩云雕肉质鲜嫩刺少,只有中间一根主刺,很适合家里有老人和孩子食用,今天用糖醋的方法做的鱼,宝贝很喜欢吃。
时间:10-30分钟
食材
彩云雕
600g
油
适量
盐
适量
姜
适量
洋葱
适量
蒜头
适量
番茄酱
适量
白糖
适量
显示所有食材
烹饪步骤
步骤 1/8
煎锅里的油烧热后加入鱼煎至两面金黄
步骤 2/8
装起备用
步骤 3/8
准备生姜.葱.洋葱和蒜头
步骤 4/8
生姜.葱.洋葱和蒜头加入锅里炒香
步骤 5/8
加适量白糖炒均
步骤 6/8
加入番茄酱炒均
步骤 7/8
把刚才煎好的鱼加入酱油里,加少许清水焖煮
步骤 8/8
大火收汁后即可起锅享用
小贴士
加水焖煮是怕煎的时候没煎熟
发布于 2019-12-06
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