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橙香五花肉
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弹指情弦扣

我尝试用橙子榨汁,用橙汁来腌渍五花肉。之前尝试过橙汁排骨,因为收到了颇好的效果,于是给妈妈做来尝尝!果汁腌肉,会大大提升肉类的清新口感,降低油腻度,这样的烤肉,不仅不会吃腻,还让你回味无穷哦!今天,我就教你巧妙利用一个橙子的橙皮和橙汁,来做一个橙香风味的烤五花肉。仔细看喽!美味马上就要登场了!邀请弟媳当的手摸!这双手跟双双的手,还真是一样滴好看哈!在这细皮嫩肉的手的印衬下,那块被生菜包裹的五花肉,是不是也分外诱人了,肥肉里面的油脂被煎出,阳光照耀下,晶莹剔透呢!有没有想要一口咬下去的欲望呢?烤五花肉,最好是现做现吃,趁热,包上生菜,大块朵颐吧!不要以为烤肉就一定要用到炭火、烤箱而苦恼了!今天双双教你用家中必备的烹饪工具——平底锅来做烤肉。平底锅做烤肉,会比炭火或者烤箱更加省时、省力,单纯煎制的时间,也就需要3分钟而已。做出来的味道,也绝对不会输给炭火和烤箱呢!没有烤箱的MM有口福了!睁大眼睛,仔细看下去吧!

时间:10-30分钟
食材
五花肉 500g
香油 适量
适量
白糖 适量
蚝油 适量
生抽 适量
橙子 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/12
    挑选一块三层五花肉,洗净,切片。如果想要薄薄的,可以稍微冷冻下,再切。
  • 步骤 2/12
    橙子用削皮刀削皮,一定不要削到白色部分。
  • 步骤 3/12
    将橙皮切丝,放入五花肉中。
  • 步骤 4/12
    将橙子对切,挤出果汁,果肉进去也没事,橙香味道会更浓郁。
  • 步骤 5/12
    放入一勺盐。
  • 步骤 6/12
    放入两勺半白糖。
  • 步骤 7/12
    放入两勺生抽。
  • 步骤 8/12
    放入一勺香油。
  • 步骤 9/12
    加入两勺蚝油。
  • 步骤 10/12
    将其搅拌均匀,腌渍一小时。
  • 步骤 11/12
    平底锅烧热,倒入少许油,将五花肉平铺在锅内,中火煎至凉面金黄即可。
  • 步骤 12/12
    因为带有粘稠的酱汁,所以中间最好刷锅换油。
小贴士

1、橙子用削皮刀削皮,一定要薄薄一层,不能带白色部分。

2、橙汁榨取过程中,不用担心果肉会掉落,加入果肉,滋味会更浓郁。

3、加入生抽是为了上色,蚝油是为了使酱汁更浓稠,个人认为蚝油可省略。

4、平底锅煎肉,要用中小火,肉要平铺,不要一次放太多,煎过两次刷锅换油。

发布于 2020-03-27
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