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酱香肉蟹
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我想瘦可以吗啊

哥哥又买螃蟹回来啦,这次买的是肉蟹。昨天做菜剩了半颗娃娃菜,准备一起都做了。这几天吃蟹吃的牙都咬疼了,考虑买个钳子或者买套吃蟹工具。遥想红楼梦第一集,甄老爷宴请贾雨村,吃蟹时用上工具,那叫一个讲究呀。

时间:10-30分钟
食材
肉蟹 700g
娃娃菜 300g
适量
黄豆酱 适量
适量
大葱 适量
大蒜 适量
红辣椒 适量
陈醋 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/10
    买来的肉蟹用毛刷洗净。
  • 步骤 2/10
    葱、姜、红辣椒、蒜切好备用。
  • 步骤 3/10
    肉蟹肢解,备用。
  • 步骤 4/10
    娃娃菜洗净备用。
  • 步骤 5/10
    锅中放油少许,加葱姜蒜红辣椒爆香。
  • 步骤 6/10
    加黄豆酱两勺,炒香,加醋适量。
  • 步骤 7/10
    加娃娃菜翻炒一下。
  • 步骤 8/10
    锅中加两碗水。
  • 步骤 9/10
    放入肢解好的肉蟹。
  • 步骤 10/10
    蟹膏煮凝固后,翻个个 ,将娃娃菜翻到上面,继续大火煮至收汁。
小贴士

适量多加些葱姜蒜红辣椒中和螃蟹的寒性。

发布于 2020-10-13
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