蒜蓉炒瓜苗 - 蒜蓉炒瓜苗的做法,蒜蓉炒瓜苗怎么做好吃,蒜蓉炒瓜苗的家常做法 - 京细菜谱

蒜蓉炒瓜苗

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邪殇sensation

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买了一斤瓜苗,摘摘洗净,到手的嫩的部分也没多少了,这东西不经折腾啊!上次外出吃饭,儿子很喜欢吃那炒的瓜苗,所以这次看到有,就自己买来炒炒吧,清淡好吃,属于夏天的色彩!

时间:10分钟内

食材

瓜苗 500g

油适量

盐适量

蒜蓉适量

烹饪步骤

步骤 1/6

瓜苗洗净,摘去老的部人,洗净沥干;
步骤 2/6

再摘成寸段备用;
步骤 3/6

准备多一点的蒜蓉;
步骤 4/6

热油锅,下蒜蓉爆香出味;
步骤 5/6

倒入瓜苗快速翻炒;
步骤 6/6

瓜苗断生变色,加盐调味即可~

小贴士

我买的不是南瓜苗,不知道是什么瓜苗,没有细毛的,如果有细毛的话,还是要用盐水轻搓一下.

发布于 2020-04-14