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麻辣杏鲍菇
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朗谒仲鸭簇_

杏鲍菇营养价值：杏鲍菇营养丰富，富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质，可以提高人体免疫功能，对人体具有抗癌、降血脂、润肠胃以及美容等作用。杏鲍菇食用效果：降血脂降胆固醇促进胃肠消化增强机体免疫能力防止心血管病今天这个麻辣杏胞菇味道真的不错。

时间:10分钟内
食材
杏鲍菇 1个
油 适量
盐 适量
花椒 适量
指天椒 适量
鸡粉 适量
蚝油 适量
味极鲜 适量
显示所有食材
烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    杏胞菇洗干净，撕条。指天椒忘拍了。
  • 步骤 2/6
    热锅爆香花椒
  • 步骤 3/6
    倒入蒜末，指天椒炒出味
  • 步骤 4/6
    倒入杏鲍菇翻炒片刻
  • 步骤 5/6
    炒软加盐
  • 步骤 6/6
    加味事达，鸡粉，蚝油炒匀即可
小贴士

不想吃到花椒可以捞起来！

发布于 2019-08-08
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