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鸡腿菇玉米老鸭汤
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束的回忆不在唒

一场强台风吹来，加上暴雨袭击，终于有一点点秋的感觉了，白天不吹空调也有凉风吹来，真舒服啊，所以也该煲点汤去燥润肺了。这款汤有滋补、养胃、补肾、除痨热骨蒸、消水肿、止热痢、止咳化痰等作用。

时间:30分钟-1小时
食材
鸭 半只
鸡腿菇 300g
甜玉米 2条
盐 适量
生姜 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/8
    把老鸭清理干净从中间斩开，用水泡一会，去掉血水。
  • 步骤 2/8
    鸡腿菇洗净备用。
  • 步骤 3/8
    玉米切块待用。
  • 步骤 4/8
    锅中放入适量水，加入姜片烧开。
  • 步骤 5/8
    老鸭加入锅中。
  • 步骤 6/8
    接着加入鸡腿菇煮半小时。
  • 步骤 7/8
    加入玉米再煮20分钟。
  • 步骤 8/8
    最后加入盐调味即可。
小贴士

1.对于素体虚寒，受凉引起的不思饮食，胃部冷痛.腹泻清稀，腰痛及寒性痛经以及肥胖、动脉硬化、慢性肠炎应少食；感冒患者不宜食用。

2. 鸭肉忌与兔肉、杨梅、核桃、鳖、木耳、胡桃、大蒜、荞麦同食。

发布于 2019-08-08
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