大家都知道,面包干有养胃的功效,它能吸附胃里多余的胃酸,当早餐很合适,制作也很方便、省时,如果您上班来不及,可以做这个配上一个水果、一杯牛奶,给胃一个舒缓的早晨,也算是营养全面的一餐。
1 面包要提前做好或者买好。
2 面包的量根据自己的食量决定,不会不建议早餐光吃淀粉类食物,可以再吃个鸡蛋或者水果之类的,所以不用烤太多。
3 烤的时间根据自家烤箱情况来定。