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1个番茄,1把面条,不用一滴油就可以做出的番茄面,营养健康
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歪头少女rrr

健康无油番茄面，营养健康。面条是人们常吃的一种面食类食物。面条含有丰富的碳水化合物，能提供足够的能量，也是我家常吃的早餐类食物。面条的吃法好多种，可随意搭配食材，想怎么吃就怎么吃。今天利用家里剩下的番茄做了一碗番茄无油面。

时间:10-30分钟
食材
番茄 1个
面条 100g
香油 适量
盐 适量
生抽 适量
调味鲜 适量
显示所有食材
烹饪步骤
  • 步骤 1/12
    备面条和番茄，
  • 步骤 2/12
    番茄切片，
  • 步骤 3/12
    取不粘锅
  • 步骤 4/12
    烧热放进番茄炒匀，
  • 步骤 5/12
    再放清水和盐，
  • 步骤 6/12
    烧开，
  • 步骤 7/12
    煮一分钟，
  • 步骤 8/12
    另起锅放清水烧开下入面条，
  • 步骤 9/12
    将面条煮熟，
  • 步骤 10/12
    捞进番茄锅里，
  • 步骤 11/12
    淋上生抽，放点调味鲜，
  • 步骤 12/12
    淋上香油烧开出锅。
小贴士

无油面也鲜

发布于 2019-05-30
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