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不开火不加一滴油做番茄炒蛋
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愉快

微波炉简直就是拯救懒人的厨房利器！不开火，不加一滴油，无油烟烦恼，5分钟就能做好番茄炒蛋！叮的一下，美味健康的番茄炒蛋就做好了！夏天再也不用忍受厨房的烟熏火燎！有个小秘诀先不透露，在菜谱里！

食材
鸡蛋 2个
西红柿 2个
小葱 2棵
食盐 1g
水 2汤匙
烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    鸡蛋打入微波碗里。
  • 步骤 2/6
    加入食盐和2汤匙水、葱花，搅拌均匀。*秘诀就是：鸡蛋液要适当加点水，这样用微波炉叮出来的鸡蛋才不会老，口感才最好！
  • 步骤 3/6
    放进微波炉，加盖，中高火三分钟。
  • 步骤 4/6
    取出微波碗，用筷子将鸡蛋块划散。
  • 步骤 5/6
    番茄切成小块，放进微波碗。
  • 步骤 6/6
    加盖，微波炉中高火两分钟，健康美味的番茄炒蛋就做好啦！
发布于 2018-11-09
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