家常藕 - 家常藕的做法,家常藕怎么做好吃,家常藕的家常做法 - 京细菜谱

家常藕

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南薇孤秋

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莲藕富含维生素C和粗纤维，既能帮助消化、防止便秘，又能供给人体需要的碳水化合物和微量元素，防止动脉硬化，改善血液循环，有益于身体健康。一般建议每周吃3次莲藕，晚餐吃效果最好，

时间:10分钟内

食材

藕 1根

肉 100g

葱适量

生抽适量

蚝油适量

显示所有食材

烹饪步骤

步骤 1/8

藕去皮切成片
步骤 2/8

肉切成
步骤 3/8

葱切成片
步骤 4/8

锅坐油加几粒花椒爆香
步骤 5/8

下入肉和葱
步骤 6/8

炒到肉变色加蚝油和生抽
步骤 7/8

加入藕翻匀
步骤 8/8

加点醋和盐出锅

小贴士

藕要切的稍薄一点

发布于 2019-10-12