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花开富贵
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唯美的幸福振锐
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摆盘向一朵花,寓意花开富贵,食材也简单易做
时间:10-30分钟
食材
紫甘蓝
1大个
番茄
1个
盐
适量
花生油
适量
白醋
几滴
烹饪步骤
步骤 1/7
番茄洗干净,从中间切开两半,在切成薄片,摆盘上
步骤 2/7
西兰花洗干净,切成小朵
步骤 3/7
紫甘蓝洗干净,切丝
步骤 4/7
锅中烧沸水,然后淋入油,放入盐,把西兰花倒下去焯熟。然后捞出
步骤 5/7
摆在盘中
步骤 6/7
锅再次预热,淋入油,把紫甘蓝倒下去快速翻炒,加入几滴白醋,加入盐,炒熟马上出锅
步骤 7/7
把紫甘蓝摆在中间,这道菜就完成了
小贴士
在炒紫甘蓝的时候加入适量醋可保持它本身的颜色。西兰花焯水时一定要放够味。
发布于 2024-04-21
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