瓠瓜炒肉
1.3万 热度
124 收藏
没有腹肌program
关注
瓠瓜是我们夏季吃的比较多的一个菜，很家常的一个食材，瓠瓜是很容易熟的，所以炒的时间不宜太久了！瓠瓜含有蛋白质及多种微量元素，有助于增强机体免疫功能。同时，瓠瓜中含有丰富的维生素C，能促进抗体的合成，提高机体抗病毒能力，所以多吃瓠瓜可以帮助我们增强体质哦！
时间:10分钟内
烹饪步骤
-
步骤 1/7
将瓠瓜洗净后刨去外皮 -
步骤 2/7
然后切成片，将猪肉也切成片
-
步骤 3/7
锅里加适量的油烧热后加入蒜末炒香
-
步骤 4/7
然后倒入肉片翻炒
-
步骤 5/7
肉片上色后，倒入瓠瓜里面一起翻炒
-
步骤 6/7
炒软了后，加入盐和鸡精调味
-
步骤 7/7
最后翻炒均匀就可以出锅了！
小贴士
苦味瓠瓜不能食用，食用了毒素含量多的瓠瓜会导致中毒
发布于 2023-07-22
相关菜谱
-
瓠瓜炒肉哈密瓜空涛娆4.3万 热度 151 收藏
-
瓠瓜炒肉我不是懒狗3.6万 热度 37 收藏
-
黄瓜炒肉片沉着1.3万 热度 159 收藏
-
苦瓜炒肉紫菜1.5万 热度 111 收藏
-
苦瓜炒肉奎奎奎北1.1万 热度 117 收藏
-
黄瓜炒肉片－下酒菜道释商赘赝9566 热度 110 收藏
-
冬瓜炒肉片前方blind1.5万 热度 169 收藏
-
苦瓜炒肉高岑化1.7万 热度 117 收藏
-
黄瓜炒肉君临灬骑骑秋雁1.1万 热度 126 收藏
-
青瓜炒肉丝冷骑毛驴追飞机1.6万 热度 104 收藏
-
苦瓜炒肉昕之Daa2万 热度 167 收藏
-
黄瓜炒肉半窗疏影洋1.9万 热度 164 收藏
-
佛手瓜炒肉片醉里秋波2.3万 热度 171 收藏
-
黄瓜炒肉丝思梦癣2.3万 热度 144 收藏
-
黄瓜炒肉片牧野-Y2.8万 热度 115 收藏
-
胡萝卜角瓜炒肉片靴子猫multitude2.2万 热度 170 收藏
-
南瓜炒肉片小跳酷酷一剑姢3.1万 热度 91 收藏
-
茭瓜炒肉片玉树临风insert3.4万 热度 181 收藏
-
脆皮黄瓜炒肉video指甲油4.5万 热度 108 收藏
-
苦瓜炒肉片英武可4.6万 热度 164 收藏
