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西葫芦丝
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_野生草莓

西葫芦是一种清新爽口的菜肴，新鲜的西葫芦通常呈现为淡绿色。西葫芦含有丰富的维生素和水分，经常食在为人体补充所需维生素的同时，还能够让皮肤更加的水润有光泽。对皮肤暗黄的人群来说是一道美容的佳品。

时间:10分钟内
食材
西葫芦 １个
油 适量
盐 适量
大蒜 适量
酱油 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    准备西葫芦１个．
  • 步骤 2/7
    把洗葫芦去皮切丝，大蒜切好．
  • 步骤 3/7
    热油锅．
  • 步骤 4/7
    下大蒜下去炒香．
  • 步骤 5/7
    下西葫芦下去炒下，加１勺子盐．
  • 步骤 6/7
    少许酱油，炒熟即可．
  • 步骤 7/7
    盛出．
小贴士

也可以放点肉一起炒味道很好．

发布于 2019-10-11
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