海带炒卤肉 - 海带炒卤肉的做法,海带炒卤肉怎么做好吃,海带炒卤肉的家常做法 - 京细菜谱

海带炒卤肉

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海带素有“长寿菜”、“海上之蔬”、“含碘冠军”的美誉。从其营养价值来看，的确是一种保健长寿食品。海带吃法很多，凉拌、荤炒、煨汤，无所不可，可以任意发挥。

时间:10-30分钟

食材

卤肉 200g

海带 200g

油适量

盐适量

青椒适量

显示所有食材

烹饪步骤

步骤 1/9

食材；卤好的瘦肉，海带少许，青椒二个。
步骤 2/9

海带切块，肉切片，青椒切丝。
步骤 3/9

先炒卤肉，
步骤 4/9

翻炒几下，
步骤 5/9

放进海带，
步骤 6/9

炒匀，
步骤 7/9

再放进青椒丝，再放少许盐炒匀，
步骤 8/9

再混炒，
步骤 9/9

翻炒片刻，浇点原卤汁，调点味精炒匀即可。

小贴士

海带可放进卤肉的卤汁里卤片卤入味再炒更好吃。

发布于 2020-08-26