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烤沙茶鸭腿
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税彦地平线的忧伤

鸭腿儿肉比起鸡腿儿来,肉质更加紧致,而且有嚼头。另外鸭腿属于温性食品,也有一说是属于寒性食材,不管哪种吧,总之是吃了不爱“上火”的。今天咱就用烤箱来道烤鸭腿儿。不用担心鸭腿儿烤不烂,也不用担心鸭腿儿烤得太干。用这个妙招,保准儿鸭腿儿肉嫩还不干。这就要用到锡纸啦!

时间:30分钟-1小时
食材
鸭腿 1只
酱油 适量
少许
沙茶酱 2勺
烹饪步骤
  • 步骤 1/9
    鸭腿儿清洗干净;
  • 步骤 2/9
    加入少许盐,倒入少许酱油;
  • 步骤 3/9
    舀两勺沙茶酱;
  • 步骤 4/9
    为便于入味,用刀将鸭皮划破(此步可以放在第一步进行),将腌肉汁混合均匀,抹在鸭腿儿两面,腌一小时左右,中途翻动几次,如果腌的时间再长一些,会更入味儿;
  • 步骤 5/9
    锡纸一张准备好,乌面朝上,将腌好的鸭腿儿放在上面;
  • 步骤 6/9
    松松地包好,上面留一小口透气;
  • 步骤 7/9
    送入预热好的烤箱中层,200度,上下火,先烤20分钟;
  • 步骤 8/9
    鸭腿取出,将锡纸打开,将厚厚的鸭油倒掉;
  • 步骤 9/9
    将剩余的腌肉汁用小勺铺抹在鸭腿儿上,裸露着表面,送进烤箱中层,200度,烤5分钟即可出炉。
小贴士

1. 沙茶酱的成份是盐、辣椒粉、海虾、扁鱼等,没有沙茶酱可以用蚝油、辣椒粉、生抽、少许白糖来代替;

2. 鸭肉用刀划几下,更便于入味,腌制的过程中,可以翻动几次,更便于入味儿;

3. 锡纸包裹鸭腿儿烤,肉嫩,水份不蒸发;再打开烤5分钟,利于多余的水份蒸必,肉更加紧致、也利于二次腌肉汁挂在表面,吃时入味。

发布于 2019-12-17
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